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生命の貯蓄体操

生命の貯蓄体操は、呼吸法を中心に心と体を調えていく健康作りの運動です。
全国にある最寄りの教室・公共施設等で気軽に始められます。
「運動」と「食事」からあなたの健康と美をサポートします。

  • 全国に 2,512※1 教室
    自宅から楽に通える

    生命の貯蓄体操ならではの日本全国に広がるネットワークだから自宅から近くの教室を探せます。移動が心配な方も安心です。

    ※1 2017年1月現在
  • 年齢を問わず
    誰でも始められる

    筋肉を鍛えたり、筋力で身体を動かすものではなく、主に「呼吸法」と「発声法」そして「力を抜く」ことを特徴とした体操なので、年齢は問わず始められ、年を重ねても健康美を手に入れることができます。

  • 月々 2,500※2 円で
    気軽に続けられる

    運動は続けることが大切です。生命の貯蓄体操は自分のペースで続けられるので、徐々に「健康な心身」へと体質を変えていくことができます。

    ※2 会費は地域により前後しますのでご確認ください。

VOICE会員の声

40歳代まで
通い始めたきっかけ腰痛、肩こり
通い始めたきっかけ自律神経の乱れ
通い始めたきっかけ自律神経の乱れ
通い始めたきっかけ腰痛
通い始めたきっかけ首肩こり
50歳代から
通い始めたきっかけ首・肩こり
通い始めたきっかけ膝の痛み
通い始めたきっかけ体の硬さ、肩こり
通い始めたきっかけ虚弱体質
通い始めたきっかけ風邪をひきやすい
通い始めたきっかけ肩こり、更年期障害

生命の貯蓄体操の主な5つの効果生命の貯蓄体操の主な5つの効果

01. 血液の好循環、02. 自律神経の安定、03. 美しい姿勢、04. ストレスの解消、05. 気が満ちる01. 血液の好循環、02. 自律神経の安定、03. 美しい姿勢、04. ストレスの解消、05. 気が満ちる
  • 40歳代までの方にうれしい効果40歳代までの方にうれしい効果
  • 50歳代からの方にうれしい効果50歳代からの方にうれしい効果

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