新潟県長岡市「ながおか市民活動フェスタ」に初出展します。
長岡市在住で体操をしている方の体験談の展示や、「丹田呼吸法（下腹を使った深い呼吸）」の体験、「体の気になること」のチラシを配布します。もちろん無料。

また、アリーナのステージに11時55分頃出演します。体操動作のデモンストレーションと動作の解説。会場の皆さんも一緒にできる動作もありますので、一緒に体を調えましょう。

すべての人に健康と福祉を！そして元気を！
展示や体験をとおして「自分のカラダは自分で調え、守る」大切さを一人でも多くの方が考え、笑顔が増える機会になればと思います。

イベント名：ながおか市民活動フェスタ2023
日程：2023年9月30日（土）10:00～15:00
会場：アオーレ長岡
イベントHP: https://nkyod.org/event-list/327274