健康雑誌「安心」2022年1月号（発売日:12月2日）に
生命の貯蓄体操が掲載されます。

これまでも体操を取り上げていただきましたが、
今回は、ひざ痛、腰痛などがあり、体が硬くて悩んでいる方でも
取り組みやすい体操のやり方を掲載していただく予定です。

12月に雑誌「安心」を見かけたら、是非ご覧ください。