会員様の声

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    愛媛県

    宮本 近衛 様

    78歳

    腰痛にサヨナラ!大好きなゴルフを気持ちよく!!

    腰痛

    会社を退職した頃から、腰痛の治療で病院を転々としましたが、一向に良くなる兆しも見えず、好きなゴルフも半ば諦めておりました。しかし、長年の夢であるエージシュート(シニアゴルファーの大きな目標)が諦めきれず、自己流のトレーニングを重ねていました。
    2年前にこの体操に出会い、週一回の教室と自宅での体操を続けた結果、今では病院に行く回数も減り、大好きなゴルフも気持ちよくできるようになり、毎月のコンペにも積極的に参加できるようになりました。腰痛の改善だけでなく、丹田呼吸法により、自律神経のバランスが良くなったと感じ、全身が健康に大きく導かれていると確信できたのも、この体操を続けて得られた何よりの収穫です。

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    秋田県

    小林 あやめ 様

    68歳

    長年悩んだ腰痛から開放され、仕事に復帰!

    腰痛

    職業柄と加齢のせいか、13年前から腰痛に悩まされていました。父の葬式のときには、歩行が出来ないため、お墓まで行けなかった程です。病院、接骨院など色々、通いましたが、なかなか改善がみられずにいたとき、この体操を知り、藁にもすがる思いで教室に参加しました。朝の目覚めと共に、毎日体操。週1回の教室。すると段々と身体が軽くなり掃除されたかのようにスッキリとした感じになってくるのが分かりました。入会して1年程経って腰痛も改善され、体調も良くなり、もう一度、人のお役に立ちたいと思い、再び仕事を始めました。元気に仕事を続けていれるのも、この体操のおかげと思い、体操に出会って本当に良かったと思っています。

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    鹿児島県

    平田 紀子 様

    68歳

    辛い症状が良くなり、海外旅行へ!

    腰痛脊柱管狭窄症膝痛泌尿器

    12年前、脳梗塞、脳動脈瘤も見つかり手術を受けました。さらに5年後には、脊柱管狭窄症のため腰痛、膝痛にも苦しみ、正座ができなくなりました。さらに、狭心症と指の腱鞘炎の手術も受ける羽目に。長時間同じ姿勢をしていると、すぐには歩くことができず、尿漏れもひどかったため人には恥ずかしくて言えない状態でした。その頃、週に一度体操を習い始めました。講習会で本部の先生から「あなたからだを変えてみない?毎日、体操を続けるとからだが変わるよ」と声をかけられました。それから毎朝体操を行っております。体操のおかげで、これまでの色々な病気辛い症状嘘のように良くなり、元気に海外旅行に行くこともできました。

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    秋田県

    佐藤 満子 様

    76歳

    腰痛、膀胱炎から解放され、幸せを実感。

    腰痛脊柱管狭窄症泌尿器

    40代の頃から腰が痛くなり、整形外科を受診したところ、脊柱管狭窄症と診断され、処方された薬を服用しましたが、胃の具合が悪くなり困っていたところ、保健師さんに生命の貯蓄体操を勧められ教室に通い体操を始めました。先ず効果があらわれたのが、以前からたびたび起きていた膀胱炎が全く起きなくなったことでした。そして続けて体操を実施しているうちに腰痛の方も徐々に和らぎ、20年経った現在、症状も無く、毎日元気に生活できる幸せを実感しております。

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    栃木県

    中島 好子 様

    70歳

    満身創痍の身体に変化が!

    腰痛肩の痛み血圧血糖値虚弱体質便秘倦怠感

    10年前私は、自律神経失調症、円形脱毛症、顔面麻痺、帯状疱疹、頑固な便秘、五十肩、ぎっくり腰、慢性的な風邪症状、高血圧、糖尿病、さらに肝臓腎臓も「要注意」と医師の診断を受け、満身創痍でした。そんな時『生命の貯蓄体操』に出会いました。「今からでも遅くない、私も健康になりたい」そう思って入会を決意しました。しかし始めてみたものの、腕も上がらず正座もできず、一度寝たら起き上がることも大変な状態で辞めようと思ったことも。仲間の励ましや先生のご指導もあり、体操を続けられていると、自分の身体にいつの間にか変化が今では正座が一番楽な姿勢になって身体も軽くなっています。また病院の検査結果も良くなりました。

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    兵庫県

    髙橋 典子 様

    75歳

    外傷のない痛みからの解放!

    腰痛坐骨神経痛

    頸椎、腰椎の損傷から坐骨神経痛。外傷のない痛みに悩まされる毎日。リハビリと貼り薬、鎮痛剤の服用の日々が続く。近い将来「車椅子生活になるのでは…」と悩む折に、体操に巡り合う。少しハードで数多い体操動作に「大丈夫だろうか?」と尻込みしながらの参加。アットホームできめ細やかなご指導と、症状への心配りがとても有り難い。目には見えない静かな快復を感じながら8年が過ぎ、夫から「腰が伸びたなあ」との驚きの言葉。腰を伸ばし、階段が上がれ、不安なく歩けることの幸せを噛みしめられる今日に感謝! 現在も、高血圧症、高コレステロール値を改善するため、漢方の食事療法を取り入れ、毎日の体操の積み重ねを大事にしております。

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    兵庫県

    山岸 千尋 様

    84歳

    副作用ゼロの大切なもの

    その他(体操全般の感想)

    15~16年程前、「丹田呼吸」という耳馴れない言葉に、何の事か知り得たいものだと思っていたところ、偶然にも新聞で『生命の貯蓄体操』に取り入れられていることを見つけ、近くの教室を紹介して頂きました。礼に始まり礼に終わる。息を吐きながらカを抜く体重と反動の利用など、古武術的でありまた新鮮さも感じつつ始めました。それなりに体操を覚え始めたころ、冬の日など重ね着が少なくなっていたり、血流が良くなっているのを感じたり、何となく体の動きが軽いな!と、効果を実感できるようになってきました。歳を重ねた今でも現状維持をと、この体操を続けています。毎朝の体操は副作用ゼロの大切な私のお薬です。

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    福岡県

    加来 沙和美 様

    41歳

    不安定だった心身がスッキリ

    ストレス

    この体操を始めたきっかけは、2人暮らしをしていた父親が病気になり、様々なストレス漠然とした不安から、自身の体調面や精神面で不安定さを感じ叔母に相談したところ、叔母がずっと続けていたこの体操を勧めてくれました。最初は自分の体の硬さに驚いたり、少しの動作でも痛みを感じたりしていました。先生の指導のもと、徐々に力を入れないこと、ムリをしないこと、呼吸を意識することに注意を向けていきました。そうして大きな声で号令をかけていると気分もスッキリしてきました。実際に基礎体温も上がってきたようです。

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    福岡県

    金丸 多恵子 様

    64歳

    痛みから解放され、気分爽快!

    背中の痛み頭痛更年期

    若いころから頭痛と喘息があり、更年期も重なってか、ひどい背中の痛み頭痛の日々を過ごしていた時、この体操に誘っていただきました。初めて体操をした時の感動は忘れられません。何もわからない中、丁寧にご指導いただき、終った時には頭の重しが取れ重いリュックを下したような爽快感でいっぱいでした。回を重ねる度に目の前に「青空」が広がります。捻挫と坐骨が悪い為、数年おきに整体通いもしていましたが、もう何年も行っておりません。また少しの環境の変化にも頭痛を起こし、が手放せませんでしたが、少しずつ頭痛も軽くなり、今は飲まずに暮らせるようになりました。これからも健康な体と心を持ち続けたいと思っています。

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    大阪府

    籔内 不二子 様

    74歳

    年齢じゃない。続ければ、身体は変わる!

    背中の痛み膝痛

    私は首から背中に重苦しい不快感があり心配した娘の勧めで入会しました。初めはとても体がしんどかったのですが、毎週通ううちに少しずつ身体が伸ばせられることが気持ちよく感じられるようになりました。入会時、右膝痛とふくらはぎ外側のひきつり感のため、正座もできませんでしたが、体操をするうちに、少しずつ正座ができるようになり、なんだかよさそうだなあ~と感じました。また、一番つらかった首から背中の重苦しさが、ほとんど気にならなくなり、体全体が軽くなったように感じます。少しずつでも続けていくことで、身体は変わるということ・・・私と同じような悩みを持っておられる方に、生命の貯蓄体操をおすすめしたいと思います。

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