美しさの源は健康な心身から 生命の貯蓄体操会員向けサイトです。最新情報や各支部のお知らせ イベントスケジュールなどを掲載。より便利で楽しい情報を発信しています。

会員の皆様へ

先日お配りした「免疫力アップ法！」プリント、座布団（クッション）、マットなどを準備して、体操をしませんか？
音楽は下記の▶を押してご利用ください。プリントに沿い、動作順に音楽が流れます。
① ② ③ 好きな所から、ご都合・体調に合わせて体操を始めてください。全部やらなくてもOKです。
※インターネットへの接続方法、携帯電話の契約条件により通信費が掛かる場合がありますので、ご注意ください。
※次の動作への準備のため、音楽は途中無音状態になる箇所があります。

  1. ① 血流を良くして、疲労回復

    (要1, 2。五導術1, 3, 5, 17, 19, 30）
    ●ダウンロードはこちら (15.9MB)

  2. ② 免疫細胞活性化

    (五導術9)
    ●ダウンロードはこちら (1.72MB)

  3. ③ しっかり排泄、身体のお掃除

    (要3, 4。五導術15, 25, 27)
    ●ダウンロードはこちら (8.63MB)

  4. 映像をご覧いただきたい方はこちらをクリック！

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