タイプ別に応じた食材のご提案。
ご提案した食材を沢山食べればよい訳ではありません。バランスが大事です。
アレルギー等のある方は、ご注意ください。
熱虚燥タイプ
小麦
玄米
里芋
はちみつ
バター
豆腐
あぶらあげ
大豆(生)
あわび
牡蠣(生)
スルメ
牛乳
塩
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(10:00~17:00)