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腰痛にサヨナラ!大好きなゴルフを気持ちよく!!

会社を退職した頃から、腰痛の治療で病院を転々としましたが、一向に良くなる兆しも見えず、好きなゴルフも半ば諦めておりました。しかし、長年の夢であるエージシュート(シニアゴルファーの大きな目標)が諦めきれず、自己流のトレーニングを重ねていました。
2年前にこの体操に出会い、週一回の教室と自宅での体操を続けた結果、今では病院に行く回数も減り、大好きなゴルフも気持ちよくできるようになり、毎月のコンペにも積極的に参加できるようになりました。腰痛の改善だけでなく、丹田呼吸法により、自律神経のバランスが良くなったと感じ、全身が健康に大きく導かれていると確信できたのも、この体操を続けて得られた何よりの収穫です。

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