はじめよう!生命の貯蓄体操はじめよう!生命の貯蓄体操

生命の貯蓄体操は継続することで効果を発揮します。
ご入会を検討されている方は、まずは無料体験で実際にお試しいただくことをおすすめします。
ご入会希望のお問い合わせを頂きましたら、お近くの教室をご案内いたします。

ご入会までの流れflow

ご入会のお申し込み→無料体験→入会金・月会費のお支払い→生命の貯蓄体操へようこそ!ご入会のお申し込み→無料体験→入会金・月会費のお支払い→生命の貯蓄体操へようこそ!

  • 体験・見学 / お問い合わせはこちら
  • 通話無料[受付時間]10:00〜17:00 0800-200-0019
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月会費・入会金Monthly & admission fee

[愛媛県松山支部の場合]

月会費(月4回開催)
2,500
入会金
1,500

※地域によって月会費・入会金は1,000円〜3,000円とさまざまですので、お近くの教室にお問い合わせください。

全国教室一覧全国教室一覧

教室のスケジュールと所要時間Schedule

生命の貯蓄体操に要する時間は、各教室に違いはありますが、60分〜120分の体操時間を要します。

[タイムスケジュール例]

体操時間75分体操時間75分 教室が90分の場合
(休息を含む)
  • 組み操法 30分組み操法 30分
  • 要の操法 15分要の操法 15分
  • 五導術 30分五導術 30分

組み操法の不参加者は要から参加 約50分

体操時間45分体操時間45分 教室が60分の場合
(休息を含む)
  • 要の操法 15分要の操法 15分
  • 五導術 30分五導術 30分

貯蓄体操があなたを変える!漫画でみる体験レポート貯蓄体操があなたを変える!漫画でみる体験レポート

ご入会に興味を持っている方や、どんなことをするのか知りたい方のために、美人アラフォーをめざす著者が、はじめて生命の貯蓄体操を体験した様子をマンガにしました。

体験・見学/お問い合わせはこちら体験・見学/お問い合わせはこちら

体操に必要なものThings to prepare

動きやすい服(Tシャツなど)
生命の貯蓄体操は全身を大きく使った体操です。
動きの妨げにならない服を着用ください。
伸縮性のあるパンツ
足を大きく曲げたり、開脚するポーズもあります。それらの動きの妨げにならないパンツを着用ください。
そのほか、あると便利なもの
バスタオルなどの大判のタオルは、ポーズがうまくとれないときのアジャストや、体操中に体の下に敷くなどに利用でき、ひとつあると便利です。
ゆっくり身体を動かしながら汗もかくので、飲料水はお持ちいただくのが良いです。

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